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不会选儿童书桌的应该注意啦！ 发布日期：2019-11-15 23:29:38 阅读量：
在临床看诊脊柱侧弯孩子的时候，家长们说起侧弯的原因，都会提到“坐姿不正”——即使他们每天都跟孩子强调要坐姿端正、坐有坐相，可孩子就是改正不了这个“坏习惯”。
孩子们在刚开始写作业的时候，稍加注意，体态还是能保持端正的，但不到半小时，孩子的坐姿就歪斜走样了。究竟是因为孩子们不听话，不愿意改，还是他们的身体“不由自主”呢？
图1 儿童书桌
孩子们为什么不能“坐有坐相”呢？
首先，孩子们为什么不能长时间保持正确的坐姿呢？那是因为，孩子们长时间保持同一坐姿时，腰背部会感觉非常的疲劳。这就正如我们用手举起一张薄纸，纸虽不重，但是长期保持同一姿势会导致手部肌肉局部的乳酸堆积，而出现酸痛感。所以无论久坐、久站以及久行都会对相应“用功”的肌肉产生劳损。而正确的坐姿，会让我们更省力，减少肌肉劳损。
首先，孩子们为什么不能长时间保持正确的坐姿呢？那是因为，孩子们长时间保持同一坐姿时，腰背部会感觉非常的疲劳。这就正如我们用手举起一张薄纸，纸虽不重，但是长期保持同一姿势会导致手部肌肉局部的乳酸堆积，而出现酸痛感。所以无论久坐、久站以及久行都会对相应“用功”的肌肉产生劳损。而正确的坐姿，会让我们更省力，减少肌肉劳损。
图2 丹麦儿童书桌
另外，现在的小孩缺少运动锻炼，肌肉力量弱，所以对脊椎的支撑能力变小。久坐后，无力的脊椎旁肌肉是不足以长时间保持姿势的固定的。所以，孩子们的确有可能是“身不由己”地出现“坐姿不正”。除了适当的运动锻炼之外，我们临床上常会跟家长们强调合适书桌的重要性：东歪西倒的姿势，有可能就是书桌惹的祸。
但是市面上的儿童书桌品类繁多，价格差别较大，低至300元，高至3000元，甚至1万。那我们要怎么选到合适的呢？
首先，我们要明确书桌的“基本要求”不能少：高度可调！有靠背！
然后，我们可以在这基础上，视情况增加一些“功能”。我们会发现市面上会有一些售价较高的“多功能书桌”，通常这种书桌，在原有的基础功能前提下，会配备更多人性化的功能。
但是市面上的儿童书桌品类繁多，价格差别较大，低至300元，高至3000元，甚至1万。那我们要怎么选到合适的呢？
首先，我们要明确书桌的“基本要求”不能少：高度可调！有靠背！
然后，我们可以在这基础上，视情况增加一些“功能”。我们会发现市面上会有一些售价较高的“多功能书桌”，通常这种书桌，在原有的基础功能前提下，会配备更多人性化的功能。
图3 斯堪维亚儿童学习桌
比如斯堪维亚的一款丹麦儿童书桌可以通过一个按钮去调节座深，起到更好的承托后背部的作用，代替了要用靠枕的需求。由此可以看出，斯堪维亚的进口儿童书桌有更多人性化的功能、更多设计细节以及更安全环保的用料材质，这几乎就是多功能书桌和普通书桌区分的分水岭。
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